糖化の影響

９月9日（月曜日）は月１回の勉強会（梅田にて）に参加してきました。

これは解剖学という、身体の仕組みについての内容です。

（バーデンスとは別の学びです。）

髪、お肌にもとても関連していて、食事などにも影響します。

今回は「糖化」について

甘いもの、焦げもの、揚げ物などを過剰に摂取すると、身体が老化する！

特に頭皮、お肌への影響があります。

糖（甘いもの）を食べると

➡体内のタンパク質とくっついて血管が固くなる

➡頭皮の血行が悪くなり毛根に十分な栄養が届かない

➡髪も弱くなり抜けやすくなる

などの影響があります。

夏の終わりから秋にかけて急に抜け毛が気になりませんか？

冷たい物の取り過ぎと、普段食べている物を今一度見直してみるのもいいかもしれません。

（ちなみにお疲れ様の時は多少食べても大丈夫ですよ☺）

もし気になる時は日頃のお手入れとして、シャンプー後のドライヤーの前に

バーデンスの養毛剤をお勧めします。